ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
•
САМООБОРОНА
с Тарасом Кияшко*
«
Ш КОЛА М ИКС-ФАЙТА МН
УРОК №4
Уроки 1-3 ищи в предыдущих номерах МН
СРЕДСТВО
ОТ ГОЛОВЫ
Этотурок школы микс-файта посвящен "гильотине" - очень популярному приему ММА. Как, кажется,
понятно из названия, цель приема - обезглавить противника. Разумеется, не буквально - микс-файт
далек от обильных кровопролитий, - а условно и лишь на время спарринга. Впрочем, между нашей
"гильотиной" и знаменитым механизмом для отсечения головы есть кое-что общее - жертвами обеих
часто становятся люди беспечные, самонадеянные и неосторожные. Происходит это в три этапа.
0
* обладатель черно-
го пояса пятого дана
по карате.
О БОДРОЕ НАСТУПЛЕНИЕ
О ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА
Есть масса способов угодить в "гр
льотину". Один из них - непра-
вильный проход в ноги. Э
т о т
при-
ем мы уже рассматривали на
предыдущих уроках. Вспомним
основные моменты. Проход начи-
нается с отвлекающего маневра:
нападающий наносит оппонен-
ту короткий удар, целясь в голову.
Оппонент ставит блок, поднимая
руку, а нападающий.
..
...в ту же секунду делает рез-
кий выпад вперед на полусо-
гнутых ногах, таранит сопер-
ника плечом и, схватив его за
ногу, пытается повалить. Это
и есть тот самый момент, ког-
да ты - а в данном случае под
оппонентом мы имеем в виду
именно тебя - можешь про-
вести захват головы противни-
ка. Тем более что она так удач-
но оказалась у тебя практичес-
ки под мышкой.
о
0
118
МАЙ 2011
